Van yoga wordt je rustig, het helpt je jezelf te zijn.
Kinderen hebben laten zien dat ze er ook baat bij kunnen hebben.
Yoga helpt ze hun conditie te verbeteren, zich te leren ontspannen, te concentreren en hun focus op school te verbeteren.
Het idee van familie-yoga is opwindend voor ouders en hun kinderen.
Wat kan familie yoga voor ouders en hun kinderen betekenen?
Ingang tot contact op een liefdevolle manier.
Aanraken via houdingen of massage kan prettig zijn voor beiden.
Ervaren van lichaamsbesef.
Ontspanning van lichaam en geest.
Loslaten van vastgehouden woede en emoties.
Bieden van geborgenheid en vertrouwen.
Gevoel krijgen van geaccepteerd te worden zoals je bent.
Interactie.
Volle onverdeelde aandacht.
Samen genieten.
Meer begrip voor elkaar via lichaamstaal, liefde en respectvolle aanraking.
Stimuleren van bloedcirculatie door middel van oefeningen en massage.
Reguleert de ademhaling.
Afvoeren van afvalstoffen zodat het kind lekker in zijn / haar vel zit.
Op 10 juli organiseren we workshop Familie yoga
Wendy en ik hopen jullie op 10 juli te mogen verwelkomen in de Praktijk.
Waar?
In de sfeervolle zaal van Diemilla Praktijk te Schoonhoven
Adres: Kievitsbloem 3B
Leeftijd vanaf 4 tot 100 jaar.
Tijd: 15.00 tot 16.30 uur.
Aanvang 14.45 uur.
Opa’s, oma’s, papa’s en tantes zijn natuurlijk ook van harte welkom.
Kosten €23,- per koppel (1ouder & 1 kind)
Elke extra kind of ouder €10,-
Docente: Wendy Peelen.
Aanmelden: via de Mail, app, website en telefoon.
Telefoonnummer: 0622258647
