yoga bij Diemilla praktijk
Susette van ’t Hoff ‘Ik volg al 8 jaar de yogalessen van Khadija en vind dat heerlijk. Khadija geeft lekker actieve lessen, niet te zweverig, en dat spreekt me erg aan. Er zijn geen twee lessen hetzelfde; elke les krijgen we wel weer een nieuwe oefening.’
‘In het dagelijks leven helpt yoga me zeker. Ik ben van nature vrij druk, maar yoga helpt me om even bewust tot rust te komen. Te aarden.’
‘Als ik niet kan slapen, helpen sommige oefeningen en bewust ademhalen me om goed te ontspannen. Bovendien: de oefenruimte is zo lekker schoon en Khadija vindt dat zelf ook belangrijk. Heerlijk!’
