Lieve yogi’s,
Het einde van het jaar nadert, de feestdagen staan voor de deur.
Graag wil ik van de gelegenheid gebruikmaken iedereen te bedanken voor het gezellige jaar dat we ondanks tegenslagen van Corona met z’n allen hebben gehad.
Het zal niemand zijn ontgaan dat de prijzen in het afgelopen jaar enorm zijn gestegen en dat ook Diemilla Praktijk hieraan niet ontkomt.
Het is in een periode van bijna 19 jaar dat slechts voor de 3e keer de lessen in prijs worden verhoogd met 1 euro m.i.v. 1 januari 2023.
De plannen voor workshops voor het nieuwe jaar zijn nu al veelomvattend.
Voor alle workshops geldt aanmelden via Khadija Stubbe telefonisch
06-22258647 of per mail die-milla@hetnet.nl.
- Yoga Nidra (gastdocente Wendy Peelen)
Dit is de yoga van de slaap en is inmiddels de meest bekende slaapmeditatie en bevordert dus een weldadige nachtrust.
Vrijdag 20 januari van 19.30 uur tot 21.00 uur.
Vrijdag 10 maart van 19.30 uur tot 21.00 uur.
Vrijdag 9 juni van 19.30 uur tot 21.00 uur.
Graag 15 min. van tevoren aanwezig zijn
De kosten bedragen €.23.- per keer.
- Klankschaal ligconcert (gastdocent Tom Olschansky)
Dit is een vorm van therapie die wordt uitgevoerd met schalen die gemaakt zijn uit verschillende legeringen zoals goud, zilver, koper,
en kristal. Deze werken van nature harmoniserend en zuiverend.
De klanken en trillingen van de klankschalen werken diep in op je lichaam en kunnen zo de lichaamseigen trilling en frequentie herstellen
waardoor lichamelijke en geestelijke klachten verholpen kunnen worden.
Kortom een weldadige belevenis.
Dinsdag 14 februari van 19.00 uur tot 20.30 uur.
Graag 15 min. van tevoren aanwezig zijn. De kosten bedragen €.25.-
- Familieyoga (gastdocente Wendy Peelen)
Dit is een fijn moment om samen te zijn met je kind of kleinkind.
Yoga voor het gehele gezin van 4 tot 100 jaar.
Iedereen is welkom met of zonder yogaervaring.
Het geeft de mogelijkheid om heerlijk speels, creatief, ontspannen en op een liefdevolle manier tijd met elkaar door te brengen.
Zaterdag 8 april van 15.00 uur tot 16.30 uur.
Zaterdag 24 juni van 15.00 uur tot 16.30 uur.
Graag 15 min. van tevoren aanwezig zijn.
Kosten €.25.- per koppel (een ouder met kind) Elk extra kind €.10.-
Wijzigingen lesrooster (i.v.m. familiegelegenheid)
De Hathayogales van 20 februari van 9.00 uur tot 10.00 uur wordt eenmalig op maandag 21 februari van 9.00 uur tot 10.00 uur gegeven.
De Pilatesles van 20 februari van 10.15 uur tot 11.15 uur wordt eenmalig gegeven op dinsdag 21 februari van 20.15 uur tot 21.15 uur.
De Poweryogales van 20 februari van 19.00 uur tot 20.00 uur wordt eenmalig gegeven op dinsdag 21 februari van 19.00 uur tot 20.00 uur.
De Yin yogales van dinsdag 21 februari van 9.30 uur tot 10.30 uur wordt eenmalig gegeven op dinsdag 21 februari van 10.15 uur tot 11.15 uur.
De Hathayogales van 11 maart van 9.00 uur tot 10.00 uur wordt eenmalig gegeven op dinsdag 14 maart van 19.00 uur tot 20.00 uur.
De Yin yogales van 11 maart van 10.15 uur tot 11.15 uur wordt eenmalig gegeven op dinsdag 14 maart van 20.15 uur tot 21.15 uur.
Voorts wil ik jullie allen namens Diemilla Praktijk een heel gezond, liefdevol, inspirerend en vooral uitgebalanceerd 2023 toewensen.
Met een diepe buiging,
Namaste Khadija
Kerstverhaal
Stille nacht, tovernacht- Een kerstverhaal over ware vriendschap
Het was koud, die nacht. Een ijzige wind joeg de sneeuw op en de mensen die nog buiten waren haastten zich. Thuis brandde het vuur in de haard. De tafel was gedekt, de kaarsen waren aangestoken. Het was kerstnacht.
Nog maar één enkele man liep door de verlichte straten. Zijn rug was gebogen en hij liep maar voort door de sneeuw en de kou, zonder zelf te weten waarheen hij ging. Niemand wachtte op hem. Riton had geen familie en geen thuis.
De mensen keken naar hem als hij voorbij ging. Hij lette er niet op. Zonder achterom te kijken, vervolgde hij zijn weg. Hij floot zachtjes voor zich heen en de sneeuwvlokken bleven in zijn baard hangen.
Toch was hij niet alleen in die ijzige nacht… Een hondje liep achter hem aan. Waar kwam hij vandaan? Om zijn nek had hij een halsband met een ster.
Toen Riton het hondje zag, begonnen zijn ogen te stralen. “Ben je verdwaald? Dan kunnen we beter bij elkaar blijven.” De hond keek hem aan.
Beschut onder de takken van een grote spar pakte Riton een stuk brood uit zijn rugzak en sneed het in tweeën. “Hier!” zei hij met een glimlach. “Het is een mager maaltje voor een avond als deze, maar meer heb ik niet.
Omdat het Kerstmis was vertelde hij een verhaal dat hij als kind heel mooi had gevonden. Daarna floot hij nog wat. Ook de wind floot. Steeds luider en luider, steeds kouder en kouder. “Kom,” zei Riton. Hij zette de kraag van zijn oude, versleten winterjas op. “Laten we schuilen in die hut.”
Ze zaten daar een hele poos, lekker warm in het stro. Toen klonk er opeens een stem: “Schrik niet en luister. Ik ben geen hond. Ik ben een tovenaar.”
“Jij? Een tovenaar?” zei de oude man verbaasd.
“Vanavond heb ik mezelf in een hond veranderd, omdat ik degene die goed voor me zou zijn wilde belonen,” zei de tovenaar. “En jij bent de enige die goed voor me was. Om je te bedanken zal ik je liefste wens vervullen. Vertel me wat die wens is.”
“Ik wil geen grote dingen en ik heb niets nodig,” zei Riton. “Maar ik heb altijd al een hond gewild.”
De tovenaar dacht lang na. Was dat Ritons liefste wens? Toen besloot hij dat hij graag de beste vriend van de oude man wilde zijn. En hij gaf voorgoed zijn toverkracht op.
Heel vroeg de volgende ochtend verliet de oude man de hut om verder te trekken. En zijn vriend, de hond, volgde hem.
Bron: Dominique Marchand
